来例假老放屁怎么回事问
来例假老放屁怎么回事
-
经期频繁排气多因经期激素波动影响肠道蠕动、盆腔充血刺激肠道及经期饮食结构改变等综合因素所致,多数为生理性现象。
激素波动影响肠道功能
经期雌激素、孕激素水平波动,可改变肠道平滑肌张力,使肠道蠕动减慢或紊乱,气体滞留肠道,导致排气增多。
盆腔充血刺激肠道
经期盆腔器官充血,可能压迫邻近肠道或刺激盆腔神经,引起肠道蠕动加快,气体排出频率增加。
饮食结构与产气食物摄入
经期激素变化或情绪影响食欲,若摄入过多产气食物(如豆类、洋葱、碳酸饮料)或高蛋白、高脂肪不易消化食物,易导致肠道产气增加,排气频繁。
情绪与压力影响胃肠功能
经期情绪紧张、焦虑或压力增大,通过脑肠轴影响胃肠功能,可能使肠道菌群失衡,产气菌增殖,排气增多。
特殊情况与缓解建议
若排气增多伴随明显腹痛、腹泻、便秘或持续超3天无缓解,需警惕肠炎、肠易激综合征等疾病,建议及时就医。日常可通过减少产气食物摄入、适度运动(如散步)、腹部热敷等方式缓解,必要时短期服用益生菌调节肠道菌群。
(注:药物仅提及名称,不提供服用指导;经期有基础胃肠疾病者需更谨慎,建议提前咨询医生。)
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
-

-
高血糖能吃红薯吗
高血糖患者在饮食上是格外注意的,如果不注意饮食,...
- 传说中的抗癌食物 真的存在吗
- 5类人不宜常吃鸡蛋 尤其是这种人
- 肚脐的泥抠不得 抠着抠着就有大问
- 一份简单早餐背后的杀机
- 胃不好应该多吃面条 真的假的


