右侧肋骨疼怎么办问

右侧肋骨疼的处理需先明确原因，若为肌肉骨骼或轻度内脏刺激，可先通过休息、调整姿势等基础护理缓解；若伴随发热、呕吐等症状，需立即就医排查严重疾病。

一、常见非紧急原因及特点：肋间肌肉拉伤多因突然发力或姿势不当引发，疼痛位置明确，按压时加重，深呼吸或转身时明显；肋软骨炎常表现为肋缘处压痛，活动后加重；胃食管反流可能伴随反酸、烧心，疼痛与进食相关。

二、基础自我护理措施：休息：避免剧烈活动，减少患侧胸部受力，选择舒适体位；局部护理：急性期（48小时内）冷敷，每次15~20分钟，每日3次；48小时后热敷，温度控制在40℃左右；药物使用：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，12岁以下儿童禁用阿司匹林，孕妇需遵医嘱。

三、需立即就医的警示信号：疼痛持续超3天无缓解；高热（体温≥38.5℃）、寒战；恶心呕吐（尤其呕吐物带血或胆汁）；呼吸困难、咳嗽带血；皮肤或眼白发黄；体重短期内下降。

四、特殊人群注意事项：孕妇需避免自行用药，优先物理缓解，若疼痛加重及时就诊；老年人可能合并骨质疏松或心肺疾病，需更警惕，建议24小时内就医；儿童右侧肋骨疼少见，若出现需排除外伤，避免剧烈疼痛掩盖症状。