手掉皮了怎么办问

手掉皮多因皮肤干燥、真菌感染、接触刺激物或营养缺乏所致，需结合诱因对症处理，同时避免损伤加重。

干燥性脱皮护理

日常避免频繁洗手，用32-35℃温水清洁，选择无皂基护手霜（含甘油、尿素成分）。洗手后及时涂抹，外出戴棉质手套防风吹。若干燥严重，可短期用凡士林封包保湿，避免热水烫洗加重症状。

手癣性脱皮处理

表现为边界清晰的红斑、脱屑伴瘙痒，需经真菌镜检确诊。外用抗真菌药膏（如克霉唑、特比萘芬乳膏），每日1-2次，疗程2-4周。避免抓挠，防止继发感染，孕妇需遵医嘱选药。

接触性皮炎干预

接触洗涤剂、化学物质后出现红斑、水疱、脱皮，需立即脱离接触源，戴橡胶手套隔离。外用弱效激素药膏（如地奈德乳膏），红肿明显时可冷敷缓解。哺乳期女性慎用强效激素，儿童需在成人监护下使用。

营养缺乏补充

补充维生素A（胡萝卜、动物肝脏）、B族（全谷物、坚果），多吃新鲜蔬果。严重缺乏时可在医生指导下服用复合维生素，避免过度节食或偏食。

及时就医提示

若脱皮持续超2周、伴明显疼痛/渗液/发热，或出现手掌弥漫性脱皮、水疱，需到皮肤科就诊，排查汗疱疹、剥脱性角质松解症等。避免自行滥用激素药膏，延误诊断。