颈椎引起头晕怎么治好问

颈椎引起的头晕（颈性眩晕）多因颈椎退变压迫血管神经致脑供血不足，治疗需结合生活方式调整、物理康复、药物及必要时手术，遵循个体化方案。

一、明确诊断与病因鉴别

需通过颈椎MRI/CT排除耳石症、高血压等其他眩晕病因，由脊柱外科或康复科医生评估颈椎退变类型（如椎间盘突出、骨质增生）及压迫部位（交感型/椎动脉型），避免盲目治疗。

二、基础生活方式干预

保持颈椎中立位（避免长期低头），选用一拳高（约8-12cm）的护颈枕头；工作/学习每30分钟起身活动颈肩，做扩胸仰头动作；注意颈部保暖，避免受凉诱发肌肉紧张。

三、物理治疗与康复锻炼

专业指导下进行颈椎牵引（缓解椎间盘压力，仅限椎间隙狭窄者）、手法按摩或针灸（促进局部循环）；坚持颈肩部肌肉训练（如“米字操”“小燕飞”），增强肌群力量以维持颈椎稳定性。

四、药物辅助治疗

非甾体抗炎药（布洛芬、塞来昔布）缓解炎症疼痛；肌肉松弛剂（乙哌立松）改善肌肉紧张；脑循环药物（氟桂利嗪）缓解头晕。均需遵医嘱，肝肾功能不全者慎用，孕妇禁用。

五、特殊人群与手术干预

孕妇、老年骨质疏松及糖尿病患者优先保守治疗；若保守3-6个月无效、伴随手脚麻木/行走不稳，需脊柱外科评估手术（如椎间盘减压术），手术为最后手段，需权衡收益与风险。