孕妇36周体温总是37度正常吗问

孕妇36周时体温持续37℃属于正常生理现象，无需过度担忧。

一、孕期基础体温升高的生理机制

孕期胎盘分泌的孕激素可使基础体温上升0.3-0.5℃，37℃处于孕期正常体温波动范围（正常腋下体温36.0-37.2℃），是激素调节下的生理性适应，与代谢增加、循环血量上升相关。

二、生理性与病理性发热的鉴别

生理性体温升高仅表现为体温轻度波动，无其他不适；若伴随咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、胎动异常、头痛、阴道出血等症状，需警惕感染（如呼吸道、泌尿系统感染）或妊娠并发症（如胎盘异常），应及时排查。

三、科学监测体温的方法

建议每日早晚测量腋下体温并记录，固定测量时间（如晨起空腹、午后3点），观察24小时内体温波动不超过0.5℃。持续超过37.2℃或出现体温骤升/骤降时，需进一步评估。

四、需立即就医的关键指征

若体温≥37.3℃且持续2天以上，或出现腹痛、胎动减少/异常、阴道流水/出血、异常分泌物、持续头痛等情况，需立即联系产科医生，排除绒毛膜羊膜炎、肾盂肾炎等风险。

五、日常健康管理建议

保持规律作息，避免过度保暖（如减少厚被覆盖）；每日饮水1500-2000ml，饮食清淡营养；室内通风换气，勤洗手并避免去人群密集处；轻微不适可通过温水擦浴物理降温，同时持续观察体温趋势。