得了荨麻疹注意事项问

得了荨麻疹需尽快远离诱因、规范治疗，同时注意日常护理，特殊人群更需警惕潜在风险。

一、明确并规避诱发因素

记录发作前接触的食物、药物、感染源或环境变化（如花粉、冷热刺激），避免再次接触可疑诱因；保持室内通风但减少粉尘、宠物毛发等过敏原，穿宽松棉质衣物，避免过度抓挠或摩擦皮肤。

二、规范用药与急救处理

急性发作时可按医嘱使用第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）缓解症状；若出现呼吸困难、喉头水肿、腹痛等全身症状，需立即就医，必要时短期使用糖皮质激素或肾上腺素急救，避免自行调整药物剂量。

三、加强日常皮肤与生活管理

皮肤清洁时选择温和无刺激的沐浴产品，避免热水烫洗；饮食以清淡为主，暂时避免辛辣、海鲜、酒精及可疑过敏食物；保持规律作息，减少精神紧张，避免过度劳累诱发或加重症状。

四、特殊人群需个体化注意

孕妇发作需优先就医，避免自行用药；儿童用药需严格按体重计算剂量，优先选择糖浆或滴剂剂型；老年人及肝肾功能不全者用药前需告知医生，避免药物蓄积风险；合并高血压、心脏病者慎用糖皮质激素。

五、警惕慢性化与就医指征

若风团反复发作超过6周（慢性荨麻疹），需排查感染、自身免疫病等潜在病因；出现发热、关节痛、面部肿胀或风团持续24小时不消退，或常规抗组胺药无效时，应及时就诊并进行过敏原检测、血常规等检查。