皮肤经常过敏，起红疙瘩怎么治问

皮肤经常过敏起红疙瘩多因接触过敏原或免疫调节异常，需通过明确诱因、规范用药、修复屏障等综合干预。

明确并规避过敏原

通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测确定过敏原（如尘螨、花粉、海鲜等），日常避免接触可疑物质（如停用刺激性化妆品、更换防螨床品），减少环境暴露（如雾霾天佩戴口罩）。

基础护理与屏障修复

使用含神经酰胺、透明质酸的温和保湿剂，每日1-2次涂抹修复皮肤屏障；避免热水烫洗、过度清洁（水温≤32℃，清洁间隔≥2天1次）；环境控制在20-25℃、湿度40%-60%，减少皮肤刺激。

合理使用药物治疗

外用药物：短期用弱效糖皮质激素（氢化可的松乳膏）控制红肿，面部/母婴用钙调磷酸酶抑制剂（他克莫司软膏）；口服药物：第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）缓解瘙痒，严重时遵医嘱短期用口服激素（泼尼松）。

特殊人群注意事项

婴幼儿：避免刺激性药膏，用医用低敏保湿剂（如凡士林、婴儿专用霜），家长需排查自身饮食影响（母乳喂养妈妈回避牛奶、鸡蛋）；孕妇：局部用药优先，口服抗组胺药需医生评估；老年人：慎用口服抗组胺药，合并高血压/糖尿病者避免长期用激素。

长期管理与就医指征

记录“过敏原-症状-环境”日记，每3个月复查过敏原；若皮疹持续超2周、伴水疱/渗出，或出现呼吸困难、发热，需立即就医（警惕过敏性休克或继发感染）。