腱鞘炎手术后注意事项问

腱鞘炎手术后护理核心是通过科学伤口管理、合理功能锻炼及生活习惯调整，预防感染与并发症，促进肌腱恢复，降低复发风险。

一、伤口护理与感染预防

术后伤口需保持清洁干燥，遵医嘱定期换药，避免沾水或污染；密切观察伤口红肿、渗液、裂开等感染迹象，异常及时联系医生。糖尿病患者因愈合能力较弱，需严格控制血糖，必要时延长换药间隔。

二、疼痛与肿胀的控制

术后24-48小时内可冰敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时）减轻肿胀，抬高患肢（高于心脏）促进血液回流；疼痛持续加重或发热需排查感染，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解，胃病史患者慎用。

三、早期功能锻炼与康复

术后1-2天可轻柔进行握拳-松拳练习（避免过度用力），3-7天逐渐增加手指屈伸幅度（单次5-10次，每日3组），预防肌腱粘连；老年人或基础疾病者需延长适应期，建议在康复师指导下调整锻炼强度与频率。

四、生活习惯与诱发因素规避

术后1-2周避免手指/手腕过度活动，减少重复性劳作（如长时间打字、握持工具）；日常保持手腕中立位（避免弯曲/伸直），办公时每30分钟休息5分钟，放松手腕。特殊职业者需调整工作流程（如调整鼠标握持姿势）。

五、并发症监测与复诊

若出现关节僵硬、活动受限或伤口流脓、发热，警惕肌腱粘连或感染加重，需立即就医。术后1-2周复诊拆线，后续每1个月随访评估恢复情况，糖尿病患者、老年患者建议缩短复查间隔。