荨麻疹应注意哪些事项问

荨麻疹应注意避免明确诱发因素（如食物、药物、感染、物理刺激），及时就医明确病因，记录发作情况（如时间、诱因、症状），特殊人群（儿童、孕妇、老年人）需优先非药物干预并谨慎护理，治疗以缓解症状为核心，避免长期滥用药物。

一、诱发因素的识别与规避：需排查常见诱因，如海鲜、坚果等食物，青霉素、阿司匹林等药物，病毒感染（如感冒），以及冷热、摩擦等物理刺激；记录发作时接触的食物、环境或药物，避免重复接触已知诱因；儿童尤其需注意食物添加剂和接触性物质，如宠物皮屑、花粉等。

二、饮食与生活习惯调整：发作期避免辛辣、酒精及刺激性食物，减少高组胺食物摄入（如发酵食品、加工肉）；日常可适当补充维生素C、钙，选择清淡易消化饮食；保持皮肤清洁，用温水沐浴，避免热水烫洗或使用刺激性沐浴露；穿着宽松棉质衣物，减少摩擦；规律作息，避免熬夜和过度劳累，增强免疫力。

三、特殊人群护理要点：儿童：避免使用成人抗组胺药，优先冷敷缓解瘙痒，发作时及时补水防脱水；孕妇：避免未知药物，记录发作与孕周的关系，就医时主动告知过敏史；老年人：注意排查潜在感染（如呼吸道、消化道感染），避免长期服用非甾体抗炎药，发作时优先局部护理，如炉甘石洗剂涂抹。

四、治疗原则与就医时机：急性发作时，若出现呼吸困难、喉头水肿、头晕等全身症状，需立即前往医院；慢性荨麻疹建议长期规律记录发作频率、持续时间及诱因，遵医嘱使用第二代抗组胺药；长期反复发作需排查甲状腺疾病、自身免疫性疾病等潜在病因，避免自行停药或增减剂量，用药期间注意观察症状变化，及时反馈医生。