什么原因引起脱发问

脱发是多因素综合作用的结果，主要与遗传易感性、内分泌失衡、免疫异常、精神压力及不良生活方式相关，不同类型脱发病因有所侧重。

遗传因素（雄激素性脱发）

遗传基因使毛囊对雄激素（尤其是双氢睾酮）敏感，导致毛囊微小化，头发逐渐变细、变短。男性多表现为发际线后移、头顶稀疏；女性呈头顶头发变薄，发缝变宽。家族史者需早期干预，避免过度牵拉头发或烫染损伤。

内分泌与激素失衡

甲状腺功能异常（甲亢/甲减）、产后雌激素骤降、更年期激素波动等影响毛囊周期。甲状腺激素直接调控毛囊生长，激素波动使休止期毛囊比例升高。甲状腺疾病患者需定期复查激素水平，产后女性可通过心理调节促进激素恢复。

免疫相关脱发

斑秃由自身免疫攻击毛囊引起，表现为圆形或片状脱发斑，常与精神创伤、感染相关；系统性红斑狼疮等自身免疫病也会破坏毛囊微环境。长期焦虑、免疫功能低下者风险更高，需排查基础免疫问题并规范治疗。

精神心理压力

长期压力、焦虑、睡眠障碍通过神经-内分泌-免疫网络抑制毛囊活性。如斑秃常与突发精神创伤相关，休止期脱发可因重大事件（手术、失业）诱发。学生、职场人士需重视心理调节，保证充足睡眠。

生活方式与营养缺乏

蛋白质、铁、锌、维生素D缺乏直接影响毛囊健康；长期熬夜、吸烟导致头皮血液循环差，毛囊萎缩；频繁烫染破坏毛干结构。素食者需补充铁/锌，老年人应增加蛋白质摄入，避免过度节食。

提示：雄激素性脱发可使用米诺地尔、非那雄胺等药物干预，需在医生指导下进行。特殊人群（如孕妇、甲状腺疾病患者）应优先排查基础疾病，避免盲目用药。