肘关节内侧疼痛的原因问

肘关节内侧疼痛多与肌腱劳损、韧带损伤、神经受压或关节退变相关，常见于运动损伤、慢性劳损及中老年退行性病变人群。

肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）

屈肌总腱反复牵拉肱骨内上髁起点引发慢性炎症，长期重复性屈腕、屈肘动作（如高尔夫挥杆、家务劳作）易诱发。表现为肘关节内侧疼痛、握力下降，握拳或拧毛巾时加重。职业运动员、中老年体力劳动者及家庭主妇为高发人群，需减少诱发动作并配合局部理疗。

尺侧副韧带损伤

运动中突然外翻应力（如投掷、摔倒撑地）或慢性劳损可致韧带撕裂/部分损伤，表现为内侧疼痛、关节不稳，活动时伴弹响。严重撕裂需手术修复，轻度损伤可通过支具制动与康复训练缓解，青少年及对抗性运动爱好者风险较高。

尺神经卡压综合征（肘管综合征）

尺神经在肘部内侧受压（如长期屈肘、外伤瘢痕粘连），引发疼痛、麻木（以小指、无名指为主），夜间或屈肘时加重。长期使用电脑、肘部放置重物者高发，需尽早减压治疗，避免神经不可逆损伤。

肘关节退行性病变

中老年人因关节软骨磨损、骨质增生诱发骨关节炎，表现为隐痛、僵硬，活动后加重，X线可见关节间隙变窄或骨赘。肥胖、关节创伤史者风险增加，需控制体重并短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。

其他少见原因

包括类风湿关节炎（对称性肿胀、晨僵）、创伤后关节粘连、局部感染（红肿热痛伴发热）等，需结合影像学与实验室检查排除。药物方面，可短期外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），特殊人群（孕妇、胃肠道疾病者）用药需谨慎。

出现持续疼痛、活动受限或麻木时，建议及时就医明确病因，避免自行用药掩盖病情。