女性脱发原因问

女性脱发核心原因：女性脱发主要与激素失衡、营养缺乏、精神压力、自身免疫及物理化学损伤相关，其中雄激素性脱发和休止期脱发最为常见。

激素失衡性脱发

雄激素性脱发（AGA）是女性最常见类型，与遗传及毛囊对雄激素（如DHT）敏感性相关，表现为头顶头发逐渐稀疏，发际线后移较男性轻；产后因雌激素骤降，毛囊提前进入休止期，3-6个月内多可逆；更年期激素波动（雌激素↓、雄激素相对↑）也可能诱发头发稀疏。

营养缺乏性脱发

缺铁性贫血（女性高发于经期量大者）、蛋白质不足（头发生长原料缺乏）、维生素D、锌、生物素缺乏均与脱发相关。研究显示，约30%女性斑秃患者存在维生素D不足，缺铁会降低毛囊血供，导致头发脆弱易断、生长停滞。

压力应激性脱发

长期精神压力、睡眠障碍导致皮质醇升高，干扰毛囊周期，引发休止期脱发。表现为头发整体变稀，梳头/洗头时脱发量明显增加，休止期毛发比例可达80%以上，属于可逆性脱发，减压后3-6个月可恢复。

自身免疫性脱发

斑秃是典型自身免疫性脱发，免疫系统攻击毛囊致圆形/片状脱发斑，女性发病率约为男性一半，常与遗传、感染（如EB病毒）、精神创伤相关。少数患者可进展为全秃或普秃，需早期免疫调节治疗。

物理化学与疾病继发脱发

过度牵拉（高马尾、小辫）、烫染剂化学损伤（破坏毛干结构）可致机械性/化学性脱发；甲状腺功能异常（甲亢/甲减）因激素紊乱影响毛囊代谢，约10%甲减患者合并脱发；红斑狼疮等自身免疫病也可继发毛囊损伤。

特殊人群注意：产后女性需补充铁剂与蛋白质；缺铁性脱发需先查血常规+铁蛋白；斑秃患者避免搔抓，及时就医排查免疫指标。药物方面，米诺地尔（外用）可改善毛囊血供，女性雄激素性脱发需在医生指导下使用。