清宫手术需要休息多久问

清宫手术后建议休息2-4周，具体时长依手术原因、术后恢复情况及个体健康状态综合确定，需结合临床指导逐步恢复日常活动。

基础休息时长：清宫术后常规建议休息2周，此期间需避免重体力劳动、剧烈运动及长时间站立，以减少盆腔充血，促进子宫复旧（子宫恢复至孕前大小），避免过早活动导致子宫脱垂或出血增多。

个体差异调整：若因胚胎残留较多、术中出血量大或合并感染，医生可能建议延长至3-4周，期间需密切观察阴道出血（正常量少于月经量，持续不超过10天）、腹痛等症状，异常时及时就诊。

术后护理重点：休息期间需保持外阴清洁，避免盆浴及性生活至少1个月，以防逆行感染；饮食需增加蛋白质、铁剂摄入（如瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬果），促进子宫内膜修复，减少贫血风险。

特殊人群注意：高龄女性、合并高血压/糖尿病/贫血等基础疾病者，建议在医生指导下适当延长休息至4周以上，同时加强血糖、血压监测，避免过度劳累加重基础病。

复查与后续保健：术后1周需返院复查B超，确认子宫恢复情况及有无残留；恢复期间保持情绪稳定，避免焦虑，必要时可寻求心理咨询，防止产后抑郁影响恢复进程。