坐着突然眼前发黑头晕怎么回事问

坐着突然眼前发黑头晕最常见于体位性低血压、低血糖、贫血等情况，多因血压骤降、脑供血不足或能量不足引发。

体位性低血压

久坐后突然起身时，血管调节功能延迟致血压骤降，脑灌注不足。老年人、长期卧床者及服用降压药（如硝苯地平）人群风险高，症状多持续数秒，平卧后缓解。

低血糖反应

空腹或糖尿病患者血糖快速下降（<3.9mmol/L）时，大脑能量供应不足。表现为头晕、冷汗、饥饿感，特殊人群需警惕用药过量或未及时进食。

缺铁性贫血

血红蛋白降低（女性<120g/L）致携氧能力下降，脑缺氧。女性、月经量多者及素食者易因铁流失或摄入不足患病，伴随面色苍白、活动后心慌。

心脑血管因素

颈动脉狭窄、心律失常等导致脑供血减少，短暂脑缺血（TIA）或心肌缺血可能发作。高血压、吸烟史者需排查血管斑块，症状持续超10分钟应警惕。

内耳功能异常

耳石脱落致短暂眩晕（天旋地转感），中老年人、头部外伤者常见，需与脑供血不足区分，必要时通过体位复位治疗。

出现频繁发作或伴随胸痛、肢体麻木时，应及时就医，完善血常规、血压监测、心电图等检查，明确病因后规范干预。