老年人冠心病适合喝什么茶问

老年人冠心病患者适合喝低咖啡因、富含天然活性成分的茶类，如绿茶、红茶、乌龙茶及部分药食同源的花草茶（如菊花、山楂茶），但需结合个体情况控制饮用量及冲泡方式。

一、绿茶：富含茶多酚（尤其是儿茶素），具有抗氧化、调节血脂作用，可辅助改善血管内皮功能；但含少量咖啡因，可能升高心率，建议每日1-2杯（每杯约150ml，冲泡时间≤3分钟），且避免晨起空腹饮用。

二、红茶：经全发酵处理，咖啡因含量低于绿茶，茶黄素可保护血管内皮；适合合并高血压、对咖啡因敏感的老人，建议每日不超过200ml，不加糖或蜂蜜。

三、乌龙茶：半发酵茶，茶多酚与茶氨酸比例均衡，茶氨酸可缓解焦虑情绪（利于稳定血压），且对血糖影响较小；适合血脂偏高者，冲泡水温控制在90-95℃，单次量≤150ml。

四、药食同源花草茶：可搭配菊花（清肝降压）、山楂（辅助降脂）、枸杞（滋阴护肾），但需注意：山楂干单次用量≤10g（干品），且避免与他汀类药物同服（间隔1小时以上）。

五、特殊人群注意事项：合并糖尿病者禁饮含糖茶饮；合并胃溃疡者以淡红茶为主，餐后1小时饮用；正在服用硝酸酯类药物的老人，需与茶间隔2小时以上，防止药物吸收受影响。