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心脏正常起搏点位于右心房上部的窦房结，它是心脏电活动的起源中心，通过自动节律性收缩维持心跳规律。

位置与结构特征

窦房结位于右心房上部，界嵴前方的心外膜下区域，由特殊分化的心肌细胞（P细胞和过渡细胞）组成，含少量结缔组织，具有自动节律性，是心脏电活动的“启动器”。

起搏功能与节律控制

其自律性最高（约60-100次/分钟），能自动产生电冲动并按顺序传导，主导心脏正常节律，确保心房收缩后心室同步收缩，维持血液循环的协调动力。

电信号传导路径

电冲动从窦房结发出后，经结间束传至房室结，再经希氏束、左右束支及浦肯野纤维网传导至心室，完成“心房收缩→心室收缩”的生理过程，形成完整心动周期。

特殊人群注意事项

老年人窦房结易因退化出现生理性心动过缓；

高血压、冠心病患者可能因心肌缺血影响窦房结血供，增加心动过缓或传导阻滞风险；

运动员或长期锻炼者可能出现生理性心动过缓（50-60次/分），需结合临床排除病态窦房结综合征（SSS）。

窦房结功能保护建议

保持规律作息，避免熬夜，减少心脏负荷；

控制血压、血糖、血脂，预防动脉硬化；

戒烟限酒，减少心肌耗氧；

保持情绪稳定，避免长期精神紧张；

定期进行心电图、动态心电图检查，必要时监测窦房结功能，早期发现异常并干预。