如何防治慢性扁桃体炎问

慢性扁桃体炎的防治需综合病因控制、免疫力提升、规范用药及必要时手术干预，核心是减少急性发作频率并预防并发症。

一、预防急性发作

避免受凉、过度劳累及接触呼吸道感染源（如流感季戴口罩）；积极治疗鼻炎、鼻窦炎等邻近器官炎症，减少扁桃体反复刺激；急性发作时及时就医，避免炎症迁延至慢性期。

二、增强免疫力

均衡饮食，补充维生素C（柑橘、猕猴桃）、锌（瘦肉、坚果）等营养素；规律作息，保证7-8小时睡眠，避免熬夜；适度运动（如快走、瑜伽）增强体质；高危人群（老人、儿童）接种流感/肺炎疫苗，预防呼吸道感染。

三、规范药物治疗

急性发作期：抗生素（阿莫西林、头孢呋辛）控制感染；中成药（蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片）缓解咽痛；复方氯己定含漱液减轻局部不适。慢性期无急性症状时无需长期用药，需遵医嘱规范使用。

四、手术治疗指征

符合以下情况建议手术切除：每年发作≥5次、影响呼吸吞咽（如睡眠打鼾、张口呼吸）、并发扁桃体周围脓肿或睡眠呼吸暂停；儿童需评估年龄（≥4岁）及肿大程度，特殊人群（孕妇、严重基础病者）需多学科评估。

五、生活护理与特殊人群注意事项

日常保持口腔卫生（早晚刷牙、饭后漱口）；避免辛辣刺激食物，戒烟酒；儿童需家长监督用药和作息；过敏体质者慎用含抗生素或中成药；老年患者需关注基础病（如糖尿病），用药需调整剂量。