病毒感染发热怎么办问

病毒感染发热是机体免疫系统清除病毒的防御反应，处理核心为对症支持与密切观察，必要时结合抗病毒治疗，同时注意特殊人群风险。

体温监测与物理降温：发热初期需定时用体温计监测体温（腋温为准），腋温≥38.5℃或因发热不适时，可采用温水擦浴（避开颈部、腹部）、退热贴（贴额头/颈部）等物理降温，禁用酒精擦浴（易致寒战或过敏）。婴幼儿可用温毛巾擦拭四肢及腹股沟区，避免刺激。

合理使用退热药物：体温持续≥38.5℃且物理降温效果不佳时，可遵医嘱选用对乙酰氨基酚（适用于肝肾功能正常者）或布洛芬（哮喘患者慎用）。特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者）用药前需咨询医生，避免自行使用。

明确就医指征：若出现持续高热超3天（体温≥39℃且波动大）、呼吸急促（静息时＞30次/分）、意识障碍、剧烈头痛/呕吐等症状，需立即就医排查并发症（如肺炎、脑炎）。免疫低下者（肿瘤、长期激素使用者）感染后应尽早就诊。

生活护理与饮食：每日饮水1500-2000ml（温水、淡盐水或口服补液盐）防脱水，饮食以清淡易消化为主（粥、面条），补充维生素C；保证充足休息，避免劳累加重免疫负担。

特殊人群重点防护：婴幼儿警惕高热惊厥（体温＞39℃时及时干预），孕妇优先物理降温且用药需产科评估；老年人及慢性病患者（糖尿病、高血压等）需监测基础病指标，避免诱发心脑血管意外或基础病加重。