糖尿病皮肤瘙痒吃什么维生素问

糖尿病皮肤瘙痒可适当补充维生素B族（B1、B6、B12）、维生素C、维生素E、维生素D等，辅助改善皮肤代谢与神经功能，缓解症状。

维生素B族（B1、B6、B12）

B族维生素参与神经髓鞘合成与神经递质代谢，可改善糖尿病周围神经病变引发的皮肤感觉异常（如蚁行感、瘙痒）。其中，甲钴胺（活性维生素B12）对神经修复作用明确，维生素B6参与神经递质合成，有助于减轻神经源性瘙痒。

维生素C

作为水溶性抗氧化剂，维生素C可促进皮肤胶原合成，增强皮肤屏障功能，减少干燥与炎症反应；同时降低氧化应激水平，缓解高血糖导致的皮肤微血管损伤，间接改善瘙痒症状。

维生素E

脂溶性维生素E具强抗氧化性，能保护皮肤细胞膜免受自由基损伤，改善皮肤干燥、维持弹性。口服可辅助改善全身皮肤状态，外用（如乳膏剂）涂抹干燥瘙痒部位，能直接缓解局部不适。

维生素D

维生素D通过抗炎与免疫调节作用减轻皮肤炎症，糖尿病患者常伴随维生素D缺乏，补充维生素D可调节局部免疫微环境，减少瘙痒相关炎症因子释放。建议结合日照（每日15-20分钟）或补充剂，特殊人群需监测血25-羟维生素D水平。

特殊人群与注意事项

孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者补充脂溶性维生素需遵医嘱；长期大剂量服用（如维生素A、D、E）可能蓄积中毒；维生素仅为辅助手段，需配合血糖控制、皮肤保湿及病因治疗（如抗组胺药）。