突发性耳聋治好后，还有耳鸣怎么办问

突发性耳聋康复后耳鸣多因内耳毛细胞损伤、听神经功能紊乱或中枢听觉系统重塑所致，多数随原发病控制逐渐缓解，需结合综合干预改善症状。

一、明确耳鸣成因与病程特点

突发性耳聋后耳鸣以感音神经性为主，与内耳毛细胞/神经损伤、听觉中枢代偿异常相关。多数患者在3个月内症状逐步减轻，但约15%~20%持续超过6个月，需尽早干预以避免慢性化。

二、规范药物治疗（遵医嘱）

可在医生指导下使用改善内耳微循环药物（如银杏叶提取物制剂）、神经营养剂（甲钴胺），或短期应用耳鸣抑制药物（如利多卡因）。需注意：药物仅为辅助手段，不可自行调整剂量或停药。

三、声治疗与掩蔽疗法

通过白噪音发生器、自然声（如雨声、海浪声）或医用掩蔽器，以舒适音量掩蔽耳鸣，降低大脑对耳鸣的感知敏感度。建议每日规律使用1~2次，每次30分钟以上，逐步实现听觉适应。

四、生活方式综合调整

严格避免噪声暴露，减少耳机使用时长；

保证7~8小时规律睡眠，睡前避免咖啡因/酒精；

适度运动（如瑜伽、慢走）缓解焦虑，必要时进行心理咨询。

五、特殊人群注意事项

老年人、糖尿病/高血压患者需定期复查听力及耳鸣变化，避免耳毒性药物；

儿童患者优先选择无创干预（如声治疗），避免长期药物使用；

孕妇/哺乳期女性用药需经产科医生评估，优先通过非药物手段缓解。

提示：若耳鸣伴随听力骤降、眩晕或情绪障碍加重，需立即复诊排查听神经瘤、梅尼埃病等继发因素。