过敏性支气管哮喘要注意什么问

过敏性支气管哮喘需通过避免过敏原、规范用药、监测病情、改善生活方式及特殊人群管理来综合防治。

一、避免过敏原与诱发因素

明确过敏原（如尘螨、花粉、霉菌、动物皮屑）并严格规避，定期清洁家居（每周用湿布擦拭，使用防螨床品）；避免冷空气、刺激性气体（油烟、香水）、剧烈运动及呼吸道感染诱发急性发作；饮食上减少海鲜、坚果等易致敏食物摄入。

二、规范药物治疗与长期管理

长期控制药物以吸入糖皮质激素（如布地奈德、氟替卡松）、白三烯调节剂（如孟鲁司特钠）为主，需遵医嘱规律使用，不可自行停药或减量；急性发作时按需使用短效β受体激动剂（如沙丁胺醇）、抗胆碱能药物（如异丙托溴铵），症状持续不缓解需立即就医。

三、病情监测与自我管理

每日记录症状（咳嗽、胸闷、喘息频率），使用峰流速仪监测肺功能（正常应＞80%预计值）；识别急性发作先兆（如夜间憋醒、咳嗽加重），峰流速下降＞30%时及时联系医生调整方案；出现呼吸急促、发绀、持续24小时症状未缓解需立即就诊。

四、改善生活方式与环境控制

保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，补充维生素C（新鲜蔬果）、钙（牛奶、豆制品）及Omega-3脂肪酸（深海鱼）；选择温和运动（如游泳、快走），避免晨练或雾霾天外出；戒烟限酒，室内湿度维持50%-60%，定期开窗通风，流感季接种流感疫苗。

五、特殊人群注意事项

儿童：家长需避免接触毛绒玩具、地毯，定期清洁玩具；老年人：合并高血压、糖尿病时需严格监测药物相互作用，避免自行用药；孕妇：禁用沙美特罗等药物，孕前接种流感疫苗，孕期避免接触化学物质及感染源。