什么时候检查血糖好问

检查血糖的最佳时间需结合人群特点与检测目的，普通人群建议空腹及餐后2小时，糖尿病患者需根据治疗阶段和病情动态调整，特殊人群及血糖波动异常者需针对性增加频次。

一、普通人群常规筛查

空腹血糖（8-12小时禁食后，晨起静息状态）反映基础糖代谢水平，餐后2小时（从第一口饭计时）反映胰岛素分泌能力。建议每年1次，高危人群（肥胖、家族史、高血压等）每6个月1次。正常参考值：空腹3.9-6.1mmol/L，餐后2小时＜7.8mmol/L。

二、糖尿病患者监测

新诊断者需检测空腹、餐后2小时、睡前及凌晨3点血糖（排查夜间低血糖），同步查糖化血红蛋白（HbA1c，3个月1次，反映近3个月平均血糖）。已治疗者：口服药每日1-2次（空腹+餐后）；胰岛素治疗者增加餐前、餐后及睡前监测，必要时夜间3点测血糖（排查Somogyi效应）。

三、特殊人群检查时机

孕妇于孕24-28周行75gOGTT（空腹+1h+2h血糖），预防妊娠期糖尿病；老年合并心脑血管疾病者每周1-2次，避免低血糖风险；儿童青少年（肥胖/家族史）每半年1次，筛查早期糖代谢异常。

四、血糖波动异常者监测

不明原因高/低血糖（空腹＞7.0mmol/L或餐后＞11.1mmol/L），建议动态血糖监测（CGM）或连续3天多点检测（空腹、三餐后2h、睡前）。感染、手术等应激状态下每日监测2-4次，及时调整治疗方案。

五、体检与复查补充项目

除空腹/餐后2h外，需同步检测糖化血红蛋白（HbA1c目标＜7%）及尿微量白蛋白（排查糖尿病肾病）。合并慢性并发症者每年加查血脂、肝肾功能，全面评估糖代谢影响。