高血压是多少范围问

高血压的诊断标准：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。

一、血压分级标准

正常血压：收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg；正常高值血压：收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg（需警惕进展风险）；高血压1级（轻度）：收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg；2级（中度）：收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg；3级（重度）：收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。

二、非同日测量的必要性

单次血压升高可能受情绪、运动、饮酒等临时因素影响，需间隔1-2周非同日测量3次。白大衣高血压（诊室高、家中正常）或隐匿性高血压（家中高、诊室正常）需结合动态血压监测（24小时）鉴别，避免误诊。

三、特殊人群血压目标

老年人（65岁以上）：若无禁忌，建议降至＜150/90mmHg，耐受良好者可进一步降至＜140/90mmHg；合并糖尿病、慢性肾病、冠心病患者：推荐控制在＜130/80mmHg，具体目标需由医生结合并发症调整。

四、正确测量方法

测量前安静休息5-10分钟，避免吸烟、饮浓茶；坐位测量，袖带紧贴上臂（下缘距肘窝2-3cm），手臂与心脏同高；连续测2-3次取平均值，建议使用经过认证的电子血压计，家庭自测每周≥3天。

五、重视与干预建议

血压持续升高会增加心梗、脑梗、肾衰竭风险。建议成年人每年监测血压1-2次，高血压患者每日记录血压，避免自行调整药物。常用降压药包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，具体用药需遵医嘱。