有乙肝怎么办问

乙肝患者应通过规范治疗、定期监测和科学管理控制病毒复制，降低肝硬化、肝癌风险，提升生活质量。

明确病情与规范治疗：需通过肝功能、乙肝五项、HBVDNA定量及肝脏超声明确分期，符合抗病毒指征者需在医生指导下使用恩替卡韦、富马酸丙酚替诺福韦等药物抑制病毒复制，避免自行停药或换药。

科学生活方式管理：严格戒酒，避免肝损伤叠加；饮食均衡，增加优质蛋白（鱼、蛋、奶）与新鲜蔬果摄入，减少高脂高糖；规律作息，避免熬夜，适度运动（如快走、太极）增强免疫力，忌过度劳累。

特殊人群重点防护：孕妇需孕期监测肝功能及病毒载量，新生儿出生24小时内注射乙肝免疫球蛋白和疫苗阻断母婴传播；老年人用药需谨慎，定期检查肾功能；儿童需在专科医生指导下规范治疗，避免影响生长发育。

预防疾病传播：家庭成员建议接种乙肝疫苗，避免共用牙刷、剃须刀；性生活使用安全套；纹身、美容等需去正规机构，献血选择正规血站，避免血液暴露风险。

并发症预防与心理调节：每3-6个月复查肝功能、甲胎蛋白及肝脏超声，早期筛查肝硬化、肝癌；保持积极心态，避免焦虑抑郁，必要时寻求心理干预，家属需给予支持。