怎么缓解小儿鼻炎症状问

缓解小儿鼻炎症状需通过环境控制、生理盐水护理、规范用药、饮食调节及特殊人群管理五项科学措施，结合病因精准干预。

首先应避免接触过敏原（如尘螨、花粉、宠物皮屑），定期清洁家居（每周除尘、暴晒被褥），使用防螨床品。室内保持湿度40%-60%，雾霾天关闭门窗，必要时用空气净化器过滤污染物。

其次，每日用生理盐水鼻腔冲洗2-3次，可清除分泌物、减轻黏膜水肿。婴幼儿用喷雾型，儿童可用洗鼻器，操作时头稍侧倾，避免呛咳。

药物干预需遵医嘱：抗组胺药（如氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂）缓解鼻痒、打喷嚏；鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松、布地奈德鼻喷剂）控制炎症；白三烯调节剂（如孟鲁司特钠）适用于合并哮喘患儿。避免自行增减剂量或停药。

饮食上避免牛奶、鸡蛋、海鲜等常见过敏原，增加富含维生素C（柑橘）、维生素D（鱼类）及Omega-3（深海鱼）的食物，提升免疫力。减少生冷、辛辣食物，避免刺激鼻黏膜。

婴幼儿用药需严格按年龄调整剂量（如2岁以下鼻用激素需医生评估），6岁以下儿童鼻用激素推荐糠酸莫米松（安全性较高）。若症状持续超2周、伴发热或脓涕加重，需及时就诊排查鼻窦炎或腺样体肥大。