心脾虚的症状问

心脾虚（中医心脾两虚证）主要表现为心悸气短、失眠多梦、食欲减退、面色萎黄及肢体乏力等症状，多因长期劳累、饮食失调或慢性损耗导致气血生化不足，常见于压力大、作息不规律人群。

心悸气短

心主血脉，脾虚气血生成不足则心失所养，表现为心悸（自觉心跳加快或搏动感）、气短（活动后更明显），伴乏力懒言，劳累后症状加重，休息后稍有缓解，舌淡苔薄白。

睡眠障碍

心主神明，心血亏虚致心神失养，出现入睡困难、多梦易醒，醒后难以再睡，伴记忆力减退，严重时影响日常专注力，中医称“心脾两虚型不寐”。

消化功能减弱

脾主运化，脾虚则运化失常，表现为食欲差、进食量少，食后腹胀、大便溏薄（不成形），部分人伴嗳气、舌体胖大或有齿痕，中医称“脾虚失运”。

全身气血不足表现

气血生化无源，不能濡养周身，可见面色苍白或萎黄、头晕眼花、手脚冰凉，女性可能月经量少色淡、周期延后，男性伴阳痿、遗精等，长期可致免疫力下降。

特殊人群注意事项

孕妇需以食疗为主（如黄芪山药粥、小米红枣粥），避免盲目服用归脾丸等补益药；老年人消化功能弱，用药前需咨询中医师调整剂量；高血压、糖尿病等慢性病患者，用药前需告知医生正在服用的药物，防止相互影响。

症状持续者可在医师指导下短期服用归脾丸、人参养荣丸等中成药，但需注意：儿童、哺乳期女性、肝肾功能不全者需严格遵医嘱。