阴阳两虚症状有什么问

阴阳两虚是中医常见的复合证候，指体内阴液与阳气同时不足，临床以阴虚“内热”与阳虚“外寒”症状并存为特点，多见于慢性疾病、长期亚健康或年龄增长人群。

全身机能衰退表现

长期阴阳两虚者常出现神疲乏力、气短懒言，活动耐力显著下降，面色苍白或淡白无华，伴头晕耳鸣、记忆力减退，日常活动后易疲劳，休息后难以完全恢复，整体状态呈慢性消耗性下降。

典型阴虚症状

阴液不足致虚热内生，可见五心烦热（手足心及心胸自觉发热）、潮热盗汗（午后或夜间定时发热、醒后汗止），伴口干咽燥、饮水后仍觉口渴，舌红少苔或无苔，小便短黄、大便干结，部分患者可伴失眠多梦。

典型阳虚症状

阳气不足致寒象明显，表现为畏寒肢冷（手足冰凉，遇冷加重），面色白或晦暗，腰膝冷痛、酸软无力，精神萎靡、嗜睡，夜尿频多、小便清长，大便溏薄或完谷不化（未消化食物排出），部分男性伴阳痿，女性伴宫寒痛经。

生殖与泌尿系统症状

肾主水液与生殖，阴阳两虚影响下，可见腰膝酸软、头晕耳鸣，男性伴阳痿、早泄、精子活力下降，女性月经量少、色淡暗，或不孕、性欲减退，泌尿系统表现为夜尿增多、尿后余沥不尽，易反复尿路感染。

特殊人群注意事项

老年人随年龄增长阴阳两虚风险升高，需避免过度劳累；慢性病患者（如糖尿病、慢性肾病）需在规范治疗基础上，结合中医调理；女性更年期因激素波动，易出现阴阳失衡，建议定期监测内分泌；孕妇及哺乳期女性需经中医师辨证，避免盲目服用温补药物。