干桑叶的功效和作用问

干桑叶为桑科植物桑的干燥叶，传统中医认为其具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等功效，现代研究表明其含黄酮类、多糖等成分，在解热抗炎、调节代谢等方面具有潜在辅助作用。

疏散风热，缓解风热感冒症状

桑叶性甘苦寒，入肺经，能疏散风热，常用于风热感冒初起。现代药理研究显示，其含黄酮类、生物碱等成分，具有解热镇痛、抗炎作用，可辅助缓解发热、咽痛、微恶风寒、咳嗽等风热感冒症状，对感冒初期不适有一定调理效果。

清肺润燥，改善呼吸道不适

桑叶甘寒之性可清肺热、润肺燥，用于肺热燥咳。其提取物中的黄酮类、多糖成分能抑制呼吸道炎症，具有镇咳、祛痰、平喘作用，可辅助改善干咳少痰、咽干口渴、咳嗽气喘等肺热或燥邪伤肺引起的呼吸道症状。

清肝明目，呵护眼部健康

桑叶归肝经，传统用于目赤肿痛、视物昏花。现代研究发现，其含槲皮素、桑黄酮等成分，具有抗氧化、改善眼部微循环作用，可辅助缓解用眼疲劳、眼干、眼涩及早期干眼症，对轻度视力模糊有一定调节效果。

辅助调节代谢，适合代谢管理

桑叶中含DNJ（1-脱氧野尻霉素），能抑制α-葡萄糖苷酶活性，延缓碳水化合物吸收，临床研究显示其提取物可辅助降低空腹血糖及餐后血糖水平；同时，多糖和黄酮类成分可能调节血脂，降低甘油三酯、胆固醇，适合代谢综合征或轻度血脂异常人群辅助调理。

抗炎抗菌，特殊人群需谨慎

桑叶含多种生物碱、挥发油，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有一定抑制作用，具有抗炎抑菌辅助功效。但需注意：脾胃虚寒、便溏腹泻者慎用；孕妇、哺乳期妇女及风寒感冒（怕冷重、流清涕）者需咨询医生后使用，避免盲目服用。