当归功效与作用有哪些问

当归的核心功效与注意事项

当归是中医经典的补血活血中药，具有补血养血、调经止痛、润肠通便等核心功效，现代研究表明其有效成分可通过多靶点作用改善造血功能、调节血液循环及免疫功能，临床广泛用于血虚证、妇科疾病及慢性炎症性疾病的辅助治疗。

补血养血，改善血虚症状

当归多糖、铁元素等成分可促进造血干细胞增殖分化，提升血红蛋白与红细胞水平，有效改善气血两虚所致的面色苍白、头晕乏力、心悸失眠、月经量少色淡等症状，尤其适用于缺铁性贫血、产后或术后恢复期血虚患者。

活血通经，调理妇科疾病

其活性成分（如阿魏酸）可调节子宫平滑肌收缩节律，增加子宫血流量，改善微循环障碍，临床用于月经不调、痛经、经闭等，缓解经血不畅、小腹冷痛、经色紫暗有块等症状，对慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等有辅助治疗价值。

润肠通便，改善肠道功能

当归含少量挥发油与膳食纤维，可润滑肠壁、促进蠕动，改善肠道微生态环境，适用于血虚津亏型便秘（如产后、老年体虚者因津液不足导致的大便干结、排便困难），减少机械性排便痛苦。

抗炎免疫，辅助慢性炎症

阿魏酸、黄酮类物质具有抗炎、抗氧化作用，可抑制炎症因子（TNF-α、IL-6）释放，降低C反应蛋白水平，临床用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等慢性炎症性疾病，缓解关节肿胀、疼痛症状，辅助调节免疫功能。

特殊人群使用禁忌

孕妇（尤其是孕早期）及月经过多者应禁用，以防活血作用诱发子宫出血；有出血倾向（如血小板减少、凝血功能障碍）者需慎用；对当归过敏者禁用。建议在中医师辨证指导下规范使用，避免长期大量服用，以防脾胃不适或加重出血倾向。