月经干净后下腹部疼痛怎么办问

月经干净后下腹部疼痛可能与妇科炎症、盆腔充血、消化系统或泌尿系统异常有关。若疼痛轻微且短时间缓解，可先观察；若持续超过24小时、伴随发热、异常出血或排尿不适，需及时就医。

一、妇科相关原因：

1.1盆腔炎性疾病：育龄女性多见，常伴随发热、白带增多/异味。超声或血常规可辅助诊断，需抗生素治疗。既往盆腔炎症史、不洁性生活史者风险更高。

1.2子宫内膜异位症/子宫腺肌症：与痛经史相关，疼痛或放射至腰骶部。超声/MRI可确诊，建议非甾体抗炎药缓解症状。需关注性交痛对生活质量的影响。

1.3卵巢囊肿或黄体破裂：突发单侧下腹痛或剧烈疼痛，可能伴随头晕。需超声检查，月经周期后半段（干净后7-14天）高发，有排卵异常史者需警惕。

1.4子宫肌瘤：较大肌瘤可能压迫盆腔组织，经期后仍有疼痛。超声可明确，绝经后女性需警惕肌瘤变性。

二、消化系统疾病：

2.1肠易激综合征：与情绪、饮食（生冷/咖啡因）相关，可能伴随腹泻或便秘。建议调整饮食结构，避免久坐，观察排便规律改善情况。

2.2急性胃肠炎：若伴随腹泻、呕吐，需排查不洁饮食史。优先补充水分，避免脱水。育龄女性需排除怀孕相关呕吐。

三、泌尿系统异常：

3.1尿路感染/膀胱炎：女性因尿道短易高发，伴随尿频、尿急、尿痛。尿常规可见白细胞，需多饮水，注意经期卫生（避免盆浴）。糖尿病患者感染风险更高。

四、其他原因：

4.1盆腔充血综合征：长期久坐、缺乏运动女性多见，疼痛与体位相关。建议适度运动（如瑜伽），避免熬夜，减少盆腔静脉压力。

4.2腹壁肌肉拉伤：近期剧烈运动或劳累史者需休息制动，局部热敷缓解。青少年女性需注意运动前拉伸习惯。