脑震荡注意事项问

脑震荡注意事项包括急性期严格休息、密切观察症状变化、避免二次损伤、特殊人群加强监护、及时就医评估等关键措施。

一、急性期休息与活动限制

24-48小时内需严格卧床休息，避免任何体力与脑力活动，减少头部震动及强光、噪音刺激。儿童需每2小时观察意识状态（如眼神反应、肢体活动），老年患者合并高血压、糖尿病者需监测基础生命体征；孕妇避免颠簸出行，减少情绪波动，防止颅内压异常波动。

二、症状监测与异常警示

重点关注头痛（是否持续加重）、呕吐（喷射性或带血）、意识状态（嗜睡、烦躁、昏迷）。出现以下情况需立即就医：①头痛超过72小时未缓解或伴随恶心呕吐；②2小时内呕吐≥2次或呕吐物带血；③肢体无力、言语困难、抽搐、复视或平衡障碍；④婴幼儿持续哭闹、囟门隆起，儿童持续拒食或精神萎靡。

三、避免二次损伤风险

症状缓解后（通常1-2周）仍需限制剧烈活动，如跑步、球类运动、驾驶或高处作业，直至医生评估确认脑功能完全恢复。长期使用抗凝药物者（如华法林）需提前与医生沟通调整用药，防止颅内出血风险。

四、特殊人群康复管理

婴幼儿（＜3岁）需家长全程陪伴24小时，重点排查“婴儿摇晃综合征”相关表现（如频繁尖叫、肢体僵硬）；老年患者恢复期需从低强度活动开始（如缓慢行走10分钟/次），避免突然起身（防体位性低血压）；孕妇避免弯腰、提重物，减少腹压波动。

五、就医时机与评估

若症状持续超过14天未缓解（如头晕、注意力不集中、睡眠障碍），需就诊神经科，进行头颅CT或MRI检查（排除迟发性出血）。儿童、老年人及孕妇建议72小时内首次就医，评估神经功能恢复情况，防止发展为脑震荡后综合征（持续3个月以上的头痛、记忆减退等）。