成人体温是多少问

成人体温正常范围因测量部位不同而有差异，腋下36.0-37.2℃、口腔36.3-37.2℃、直肠36.5-37.7℃，核心体温（直肠/口腔）正常波动于36.5-37.5℃。

测量部位与正常范围

腋下体温受环境影响较大（如出汗、衣物覆盖），需测量5-10分钟；口腔体温较稳定，测量前避免进食/饮水；直肠体温最接近人体核心温度（受环境干扰最小），适用于昏迷、儿童等无法配合者。临床以腋下或口腔测量为首选。

生理波动规律

正常体温呈昼夜节律：清晨2-6点最低，午后1-6点最高，波动≤1℃；运动、进食后体温短暂升高（0.3-1℃），持续1-2小时恢复；女性排卵期后因孕激素作用，体温升高0.3-0.5℃，月经来潮后回落。

发热分级标准（腋下体温为参考）

低热：37.3-38.0℃（感染早期或轻度炎症）；

中热：38.1-39.0℃（常见感染性疾病中期）；

高热：39.1-41.0℃（严重感染或炎症反应）；

超高热：＞41.0℃（需紧急干预，警惕中暑、中枢性高热等）。

特殊人群体温特点

老年人代谢率低，基础体温可能略低（35.5-36.5℃），感染时易出现“低体温性发热”（体温＜38℃但炎症指标异常）；妊娠期女性因激素影响，基础体温持续升高0.3-0.5℃，属生理性表现；免疫低下者（如糖尿病、肿瘤患者）感染时可能无明显发热（“隐匿性发热”），需结合C反应蛋白等指标判断。

异常体温应对建议

若体温≥37.3℃且持续1周以上，或伴随胸痛、呼吸困难、意识模糊等症状，需及时就医；发热时优先物理降温（温水擦浴、减少衣物），体温＞38.5℃可遵医嘱服用对乙酰氨基酚或布洛芬；避免自行使用抗生素（如阿莫西林），需明确感染类型后规范治疗。