叶酸片可以多吃吗问

叶酸片不可过量服用，长期超量可能引发不良反应，需遵循推荐剂量。

过量叶酸（每日超过1000μg）可能掩盖维生素B12缺乏的神经损伤症状，延误诊断；长期超量还可能增加前列腺癌等癌症风险，并干扰锌吸收，影响免疫功能。

普通人群每日推荐摄入量为400μg（中国居民膳食指南标准），孕妇需增至600-800μg，治疗巨幼细胞贫血时遵医嘱短期高剂量，无相关需求者无需额外服用。

孕妇过量服用叶酸（如＞1000μg/日）可能影响锌吸收，增加胎儿发育异常风险；肾功能不全者排泄减慢，易蓄积中毒，治疗高同型半胱氨酸血症时需严格遵医嘱。

过量叶酸可能出现恶心、腹胀、尿液变黄等症状，长期超量还可能引发关节疼痛、皮肤过敏。若出现上述症状，应暂停服用并咨询医生。

多项研究证实，每日补充400-800μg叶酸可有效预防神经管畸形，超量无额外获益且增加风险。临床指南明确：无明确缺乏证据时，无需长期高剂量补充。