维生素b1可以治疗失眠吗问

维生素B1对因缺乏导致的神经功能紊乱相关失眠有辅助改善作用，但不能单独作为失眠的治疗药物。

维生素B1是碳水化合物代谢的关键辅酶，参与神经髓鞘合成与神经递质生成，缺乏时可引发神经传导异常、自主神经功能紊乱，表现为入睡困难、早醒等失眠症状。

部分研究显示，对维生素B1缺乏的失眠患者（如长期饮酒者、慢性胃肠道疾病患者），补充维生素B1后神经功能改善，失眠症状可缓解；但对心理性、环境性等原发性失眠效果有限。

适用场景包括：长期大量饮酒者（酒精抑制B1吸收）、慢性疾病（糖尿病、肾病）患者、术后营养不足者，需先经血清B1检测确认缺乏后再补充。

维生素B1无法替代正规治疗：轻度失眠可结合认知行为疗法，重度失眠需遵医嘱用非苯二氮类药物；持续失眠超2周需排查焦虑、抑郁或器质性病变。

特殊人群注意：孕妇/哺乳期女性需医生评估，肾功能不全者避免过量，与利尿剂同服需监测B1水平，每日摄入量不超过100mg（成人）。