怀孕咳嗽嗓子痒怎么办问

孕期咳嗽嗓子痒多因感冒、过敏或环境刺激所致，优先通过补水、润喉、休息等非药物方式缓解，必要时在医生指导下使用安全药物，避免自行用药。

环境护理

保持室内湿度40%-60%，使用加湿器或空气净化器；避免二手烟、粉尘、油烟等刺激，外出佩戴口罩减少过敏原接触；室内勤通风，减少病毒滋生。

饮食调节

多饮温水、淡盐水或蜂蜜水（无糖尿病史者），保持咽喉黏膜湿润；食用梨、银耳羹等润肺食物，缓解干燥刺激；避免辛辣、过烫、过咸食物，减少咽喉负担。

对症缓解

含服无薄荷成分的润喉糖（避免刺激），用生理盐水或淡盐水漱口清洁咽喉；睡眠时适当抬高头部，减少夜间鼻后滴漏引发的咳嗽。

药物使用

孕期用药需严格遵医嘱，可在医生指导下选用氨溴索止咳糖浆（祛痰）、氯雷他定（抗过敏）等相对安全药物；禁用含可待因、右美沙芬的强效止咳药及复方感冒药。

及时就医

若咳嗽持续超1周、伴随发热（＞38℃）、胸闷气喘、痰中带血或胎动异常，需立即就诊，排查肺炎、支气管炎或过敏等病因，避免延误病情。