内分泌失调月经量少怎么办问

内分泌失调引发的月经量少，需先明确病因（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等），通过生活方式调整、药物干预及针对性治疗改善。

明确病因诊断：需通过妇科超声、性激素六项（月经第2-4天检测）、甲状腺功能等检查，排除多囊卵巢综合征（PCOS）、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等器质性疾病，明确内分泌紊乱类型。

生活方式干预：规律作息（避免熬夜），均衡饮食（减少高糖高脂，增加全谷物、优质蛋白），适度运动（每周150分钟中等强度），维持健康体重（BMI18.5-23.9），管理情绪（压力调节）。

药物干预：多囊卵巢综合征可选用短效口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）调节周期；甲状腺功能减退者需补充左甲状腺素；高泌乳素血症可使用溴隐亭（需遵医嘱）。

中医辅助调理：在中医师指导下辨证施治，如气血两虚者可选用八珍颗粒，肝郁气滞者可用逍遥丸，需避免自行用药。

特殊人群注意：备孕女性需排查PCOS等影响受孕的问题；更年期女性经量减少需警惕卵巢功能衰退，建议定期妇科检查；合并糖尿病、高血压者需在控制原发病基础上调理月经。