腰间盘滑脱怎么治疗问

腰间盘滑脱（腰椎间盘突出症或椎体滑脱）的治疗需结合病情严重程度，多数患者先通过保守治疗（休息、康复锻炼、药物）缓解症状，严重神经压迫或保守无效时需手术干预。

一、保守治疗：适用于症状轻微、无严重神经压迫者，主要包括短期卧床休息（避免长期制动）、核心肌群训练（如麦肯基疗法）、药物（非甾体抗炎药缓解疼痛，神经营养药辅助神经修复）及物理治疗（牵引、理疗）。

二、手术治疗：针对保守治疗无效（如持续疼痛、肌肉无力、大小便功能障碍）或神经压迫严重（马尾综合征）的患者，常见术式包括椎间盘髓核摘除术、椎间孔镜微创手术、椎体滑脱复位固定术（严重滑脱时）。

三、特殊人群处理：老年人因基础疾病多（如高血压、骨质疏松），优先选择保守或微创治疗；儿童罕见滑脱，若出现需明确病因（如先天性），优先保守并观察生长发育；孕妇以保守为主，避免药物及手术风险，产后评估恢复情况。

四、康复与预防：需长期坚持避免久坐、弯腰负重，控制体重以减轻腰椎负荷，坚持核心肌群训练（如小燕飞、平板支撑），避免剧烈运动及不良姿势，定期复查以防病情进展。