水银中毒怎么预防问

预防水银中毒需通过避免接触汞污染源、规范使用含汞物品、加强作业防护、控制饮食风险及特殊人群重点防护实现。

避免接触含汞物品：禁用老旧水银体温计、血压计，优先选择电子替代产品；含汞物品（如荧光灯管）破损后，用胶带收集汞珠并密封，勿用吸尘器处理以防汞蒸气扩散，交由专业机构回收。

职业暴露防护：实验室、牙科诊所等场所作业人员需佩戴护目镜、橡胶手套，保持通风（安装通风橱），定期检测空气汞浓度（每季度1次），工作后彻底清洁，避免将汞带入家庭。

环境汞污染控制：居住环境定期检查旧家电、灯具含汞部件，破损时立即清理；汞蒸气在密闭空间中易富集，每日通风≥2次可降低浓度90%以上，洒落汞珠用硬纸片收集后密封丢弃。

饮食汞暴露规避：减少大型肉食性鱼类（金枪鱼、鲨鱼）摄入，孕妇及儿童每周食用≤1次，优先选择低汞鱼类（三文鱼、鳕鱼）；禁用朱砂类中药，如需使用安神类中药，应咨询医师确认成分。

特殊人群重点防护：孕妇、哺乳期女性及儿童应避免接触汞，每季度监测尿汞（正常上限0.2mg/L）；老年人及肾功能不全者需控制高汞食物摄入，必要时在医生指导下调整生活习惯。