甲亢坚决不能吃的水果有什么问

甲亢患者应严格限制或避免食用含碘高、高糖、高刺激性的水果，如榴莲、芒果、荔枝、葡萄、菠萝等，以降低甲状腺激素分泌负担及代谢紊乱风险。

高碘含量水果（榴莲、芒果、荔枝等）：碘是甲状腺激素合成的关键原料，甲亢患者甲状腺激素分泌本就旺盛，过量摄入高碘水果（如榴莲碘含量约50μg/100g）会加速激素合成，加重心慌、手抖等症状，每日建议此类水果摄入不超过100g。

高糖分水果（葡萄、菠萝、香蕉等）：甲亢患者基础代谢率高，血糖调节能力下降，高糖水果（如葡萄含糖量10%-15%）易致血糖骤升，诱发肥胖、心血管代谢并发症，尤其合并糖尿病者需严格限制，每日糖分摄入建议不超过总热量的10%。

高刺激性水果（菠萝、柠檬等）：菠萝含菠萝蛋白酶，可能刺激甲状腺组织引发不适，柠檬酸性成分会加重胃肠负担，甲亢伴甲状腺肿大或胃肠敏感者应避免生食，可少量加热处理后食用。

特殊人群注意：孕妇甲亢患者需严格控制碘摄入，避免影响胎儿甲状腺发育（如每日碘摄入应＜100μg）；老年患者消化功能弱，过量高纤维水果（如火龙果）易致腹泻，建议选择木瓜等温和水果，每日总量不超过200g。