无痛人流手术需要休息几天问

无痛人流术后建议休息2周左右，具体时长需结合个人恢复情况调整，过度劳累可能增加并发症风险。

基础休息时长：2周左右的科学依据

临床研究表明，子宫内膜修复需2周左右，激素水平恢复及体力恢复也需相应时间。《中国实用妇科与产科杂志》指南建议，无并发症者术后休息14天为宜，可降低感染、宫腔粘连等风险。

特殊人群的延长建议

年龄＞35岁、合并高血压/糖尿病等基础疾病者，身体储备能力较弱，建议延长至3周；多次流产史者需额外1周观察期，期间密切监测阴道出血及腹痛情况。

休息期间的核心护理要点

术后1周内避免盆浴、性生活，保持外阴清洁防感染；饮食增加瘦肉、鱼类、菠菜等高蛋白质及铁元素食物；必要时遵医嘱服用益母草颗粒促进子宫收缩，不建议自行服用抗生素。

术后复查的必要性

术后2周需复查妇科超声及血HCG，确认孕囊残留、子宫复旧情况；若出血超10天或腹痛加剧，需立即就医，不可因“休息”忽视异常信号。

休息与适度活动的平衡

以“不疲劳”为原则，可进行散步等轻度活动，促进恶露排出及肠道蠕动；术后1周内以休息为主，14天后逐步恢复日常活动，避免提重物、剧烈运动。