月子里发冷发热怎么办问

月子里发冷发热多与产后感染、体质虚弱或乳腺问题相关，需结合症状排查原因，及时采取对症处理与抗感染治疗。

优先排查感染因素

产后发热多为感染所致，如子宫内膜炎、乳腺炎等，常伴随恶露异常（异味、量多/少）、乳房红肿热痛或伤口渗液。需通过血常规、C反应蛋白等检查明确病原体，避免延误治疗。

物理降温与药物安全

发热初期（＜38.5℃）采用温水擦浴、退热贴物理降温，同时保暖避免寒战加重不适；高热时（＞38.5℃）可在医生指导下服用对乙酰氨基酚（哺乳期安全药物），避免自行使用抗生素或激素类药物。

警惕乳腺淤积

哺乳前热敷乳房，哺乳后及时排空乳汁（如吸奶器辅助），避免淤积引发乳腺炎。若乳房出现硬块、红肿热痛，可通乳或在医生指导下使用蒲公英等中药辅助，切勿暴力按压。

营养与休息支持

补充瘦肉、鱼类等优质蛋白及维生素，多饮温水，保证睡眠。避免过度劳累，室内保持通风（每日开窗2次，每次30分钟），减少探视预防交叉感染。

及时就医指征

若发热持续超24小时、体温＞39℃、伴随剧烈腹痛、恶露恶臭或呼吸困难，需立即就诊，排查败血症、栓塞等严重并发症，避免延误母婴安全。