得了慢性胃炎了该怎么办啊问

慢性胃炎需通过科学管理生活方式、规范饮食、合理用药及定期复查综合干预，必要时结合病因治疗（如根除幽门螺杆菌）。

生活方式调整

规律作息，避免熬夜；保持情绪稳定，减少焦虑紧张；严格戒烟，限制饮酒；避免长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬），必要时需咨询医生。

饮食管理

实行分餐制，避免幽门螺杆菌交叉感染；避免辛辣、过烫、高盐及腌制食品；少食多餐，细嚼慢咽；营养均衡，增加新鲜蔬果摄入；胃酸偏低者可适量食用山楂等酸性食物促进消化。

药物治疗

常用抑酸药（如奥美拉唑、雷贝拉唑）抑制胃酸分泌；胃黏膜保护剂（如硫糖铝、瑞巴派特）促进黏膜修复；伴胃动力不足者联用莫沙必利等促动力药；幽门螺杆菌感染者需行四联疗法根除（具体方案遵医嘱）。

特殊人群注意事项

老年人需调整用药剂量并监测肝肾功能；孕妇优先选择安全药物（如奥美拉唑相对安全，需咨询产科医生）；儿童用药严格按体重计算；合并糖尿病、高血压者需平衡治疗需求与胃黏膜保护。

定期复查与病因排查

每年检测幽门螺杆菌（碳13/14呼气试验）；胃镜异常或癌前病变者每6-12个月复查；出现胃痛加重、黑便、呕血、体重骤降等报警症状立即就医。