最近感觉头晕是怎么回事问

头晕是多种原因引发的症状，常见于生理因素、血压波动、内耳功能异常、代谢问题及神经调节障碍等。

长期睡眠不足、精神压力大或过度疲劳会引发头晕，因脑神经过度耗损或自主神经功能紊乱导致脑供血短暂不足。特殊人群如孕妇、老年人因体力调节能力弱，更易受影响。

高血压或低血压均可致头晕，体位性低血压（立位血压骤降）常见于老年人、糖尿病患者，表现为起身时眼前发黑；高血压患者若血压突然升高（如收缩压＞160mmHg），常伴头痛、心慌。

耳石症、梅尼埃病等内耳疾病以眩晕为主，耳石症多在翻身、仰头时突发短暂眩晕，梅尼埃病则伴耳鸣、听力下降及反复恶心呕吐。长期焦虑者易诱发内耳功能紊乱，需警惕。

贫血（血红蛋白＜110g/L）、低血糖（血糖＜3.9mmol/L）或脱水时头晕明显，常伴乏力、面色苍白、心慌。孕妇（缺铁性贫血高发）、糖尿病患者（低血糖风险高）需重点排查。

颈椎病（颈椎退变压迫椎动脉）、脑血管病（脑供血不足）或偏头痛先兆也会头晕，颈椎病伴颈肩僵硬，偏头痛先兆有视觉异常。高血压、高血脂人群需警惕脑血管病风险，长期伏案者易患颈椎病。

若头晕频繁发作、持续不缓解或伴剧烈头痛、肢体麻木、言语障碍，需及时就医排查病因。