疲劳性骨折是怎么回事问

疲劳性骨折是骨骼长期承受反复低强度应力，导致骨组织微损伤累积后引发的骨折，常见于运动员、军人、长期体力劳动者等需持续负重或高强度运动人群，也可见于青少年生长期、老年骨质疏松者及特殊职业从业者。

一、下肢疲劳性骨折：最常见于胫骨和跖骨，青少年篮球运动员、新兵徒步训练或职业跑者易因突然增加运动量引发，早期表现为局部隐痛，活动后加重、休息后缓解，按压骨折部位疼痛明显，若发展为完全骨折则需手术固定。

二、上肢与脊柱疲劳性骨折：上肢多见于长期投掷或举重者的桡骨远端，表现为腕部活动时疼痛；脊柱以腰椎最常见，长期弯腰负重的工人或运动员可诱发，患者出现腰背部酸痛，久坐或弯腰后加重，可能伴随姿势异常。

三、特殊人群风险特征：青少年骨骼生长活跃，骨小梁未完全成熟，易因过度运动发生胫骨疲劳性骨折；绝经后女性因雌激素下降致骨密度降低，日常行走或家务劳动即可诱发；糖尿病患者因微血管病变影响骨修复，骨折愈合时间延长。

四、预防与治疗原则：非药物干预优先，如调整运动强度、加强热身、使用矫形鞋垫或护具；药物可选用非甾体抗炎药缓解疼痛，但儿童及孕妇需谨慎；高危人群（如运动员、老年人）应定期检测骨密度，补充钙剂与维生素D，必要时佩戴防护装备。