餐后3小时血糖正常值范围是多少问

餐后3小时血糖正常范围通常与空腹血糖相近，静脉血检测一般为3.9-6.1mmol/L，具体需结合个体情况与检测方式判断。

正常范围与参考标准：餐后3小时血糖应接近空腹水平，无明显波动。临床常用静脉血检测，正常范围为3.9-6.1mmol/L（与空腹血糖一致）；指尖血检测结果可能略高（±0.5mmol/L），但差异不超过1.0mmol/L。

临床意义：反映胰岛素敏感性与血糖调节能力。餐后3小时血糖＞7.8mmol/L且持续波动，可能提示胰岛素分泌延迟或胰岛素抵抗；＜3.9mmol/L需警惕低血糖风险，尤其老年或糖尿病患者。

特殊人群调整：糖尿病患者建议控制在4.4-7.0mmol/L（避免低血糖）；老年患者可放宽至＜10.0mmol/L；妊娠期糖尿病需结合孕期标准，一般建议＜6.7mmol/L。

监测价值：可评估饮食合理性（如高碳水饮食易致3小时血糖升高）、运动效果（餐后步行30分钟可降低3小时血糖），或调整药物（如二甲双胍可改善胰岛素敏感性，监测3小时血糖判断是否达标）。

正确测量方法：从进食第一口饭开始计时，3小时后立即检测（避免提前或延后）；测量前避免剧烈运动、情绪紧张，使用规范血糖仪，结果异常需排除应激因素并重复检测。