孩子一到晚上咳嗽怎么办问

孩子夜间咳嗽多因呼吸道干燥、过敏、胃食管反流或感染等，需结合环境调整、基础疾病管理及对症护理，必要时及时就医。

一、调整睡眠环境

保持室内湿度50%-60%，使用冷雾加湿器；定期清洁被褥除螨，减少地毯、毛绒玩具；室温控制在22-24℃，睡前1小时关闭电子设备，避免强光刺激。

二、优化饮食与体位

睡前2小时避免进食，尤其高糖、高脂食物；少量饮水缓解咽喉干燥，避免睡前大量饮水防夜间遗尿；怀疑胃食管反流时，抬高上半身30°，用毛巾垫高床垫上部。

三、基础疾病干预

若伴鼻塞流涕，用生理盐水洗鼻；病毒感染多对症处理，细菌感染需遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林）；过敏或哮喘需规避过敏原，必要时用抗组胺药（如氯雷他定）；持续咳嗽超2周或伴发热、呼吸急促需就医。

四、对症护理技巧

咳嗽有痰时，空心掌从下往上拍背帮助排痰；1岁以上干咳可喂1/2-1茶匙蜂蜜（温水稀释）；鼻塞严重用生理盐水滴鼻剂清洁鼻腔；避免使用成人止咳药，婴幼儿禁用复方感冒药。

五、特殊人群注意

1岁以下禁用蜂蜜；早产儿、免疫低下儿童咳嗽加重需立即就医；过敏体质孩子记录过敏原并规避；持续咳嗽伴喘息、精神萎靡需急诊评估。

（注：以上药物需经医生诊断后遵医嘱使用，切勿自行用药。）