药流后要休息几天问

药物流产后建议休息2周左右，具体需结合个人恢复情况调整，过早劳累可能影响子宫复旧与身体恢复。

一、休息时长的科学依据

药物流产（如米非司酮联合米索前列醇）后，子宫内膜需约14天完成修复，激素水平逐步恢复至孕前状态。临床研究表明，多数女性2周内可基本恢复体力，但若存在残留或并发症，需延长休息至4周。

二、日常休息核心注意事项

避免劳累、剧烈运动及重体力劳动，减少站立或久坐时间，保证每日7-8小时睡眠。同时，保持外阴清洁干燥，禁止盆浴，勤换卫生用品，降低感染风险。

三、特殊人群需延长休息

合并高血压、糖尿病等慢性疾病者，或有多次流产史、年龄＞35岁/＜20岁的女性，子宫复旧能力较弱，建议休息3-4周，并在医生指导下加强血糖、血压监测及出血观察。

四、复查是恢复关键环节

休息期间需按医嘱于药物流产后2周复查B超，确认孕囊完全排出及宫腔无残留，若出血超过14天或量＞月经量，需立即就医排查残留或感染。

五、后续生活管理要点

饮食补充蛋白质（如瘦肉、鱼类）及铁剂（动物肝脏、菠菜），促进造血与组织修复；1个月内禁止性生活，建议恢复正常月经后再备孕；情绪保持稳定，避免焦虑影响内分泌恢复。

提示：休息与复查缺一不可，若出现发热、剧烈腹痛或异常分泌物，需立即就诊。