做b超憋尿技巧有哪些问

做B超憋尿的核心是通过科学饮水和排尿管理，使膀胱适度充盈以清晰显示盆腔结构，具体技巧包括控制饮水量、把握排尿时机、选择适宜液体等。

饮水时间与量

检查前1-2小时开始分次饮用500-800ml温水（每次200-300ml），使膀胱处于最佳充盈状态（研究表明此时膀胱壁薄、轮廓清晰，残余尿量＜5ml）。避免一次性大量饮水，以防尿液稀释或膀胱过度充盈。

排尿时机把控

饮水后当有尿意时适当忍耐，直至检查前15-30分钟，此时膀胱充盈度最佳。若检查时间临近，可提前与医生沟通调整方案（如缩短饮水时间）。

液体选择原则

首选白开水，也可饮用淡茶水或鲜榨果汁（不加糖），避免含糖饮料、咖啡及产气饮料（如碳酸饮料），以防干扰检查或引起肠道胀气。

特殊人群调整

孕妇：控制单次饮水量（≤200ml），避免加重水肿；

老年人：分次少量饮用300-500ml温水，缩短饮水间隔；

前列腺增生者：提前告知医生，减少饮水量，避免憋尿过度；

肾功能不全者：严格遵医嘱控制液体入量（每日500-1000ml），防止加重肾脏负担。

避免过度憋尿与应急处理

过度憋尿会导致膀胱壁变薄、结构失真，检查前若充盈过度，可缓慢排尿后适度走动；若充盈不足，可在医生指导下轻柔按摩腹部或少量饮水，切勿自行服用利尿剂。