产后为啥不想同房问

产后性欲下降是生理恢复、激素波动、心理调适及社会角色转变等多因素共同作用的结果，多数属正常现象，随时间推移可逐步改善。

生理恢复未完成

分娩对盆底肌、阴道黏膜造成损伤（如侧切/撕裂伤未愈合、盆底肌松弛），产后雌激素骤降导致阴道黏膜变薄、分泌物减少，同房时易出现干涩、疼痛，长期不适会引发抵触心理。

激素水平紊乱

雌激素下降削弱阴道弹性与性唤起能力，泌乳素升高抑制生殖激素平衡，二者共同作用使性欲望降低、性愉悦感减弱。研究显示，产后1-3个月内泌乳素水平最高，对性欲抑制作用显著。

心理压力与情绪波动

角色转变伴随睡眠剥夺、育儿焦虑，产后抑郁/焦虑情绪普遍存在。对身材变化的自卑、对新生儿的过度关注，会降低性自信与亲密意愿，部分女性因自我价值感转移（过度聚焦“妈妈”身份），忽视自身性需求。

社会关系与角色失衡

夫妻情感连接因新生儿照料被稀释，育儿责任分担不均（如女性承担80%以上育儿任务）导致长期疲惫。沟通减少使亲密感疏离，若男性参与不足，女性易产生孤独感，进一步抑制性趣。

特殊健康问题

若性欲低下持续超3个月，或伴随情绪低落、分泌物异常、盆腔疼痛，需排查产后抑郁、阴道炎、甲状腺功能异常等疾病。建议优先通过心理疏导（如产后支持小组）、物理治疗（盆底肌康复）改善，必要时就医明确病因。