中暑治疗方法问

中暑治疗方法

中暑是高温环境下人体散热机制失衡引发的急性病症，治疗核心为快速降温、补水补电解质，结合对症处理及特殊人群调整。

快速降温与环境调整

立即脱离高温环境，转移至阴凉通风处，解开衣物暴露皮肤；采用物理降温（冰袋冷敷颈部/腋下/腹股沟，风扇吹拂，温水擦拭），监测体温至38.5℃以下；禁用酒精擦身或捂汗，以防加重脱水。

补水补电解质

轻症者口服淡盐水、运动饮料或口服补液盐（含钠、钾、氯）；避免单纯大量饮用纯水，以防低钠血症；心功能不全者控制补液量，肾功能不全者优先选口服补液盐Ⅲ（钠钾比更合理）。

对症缓解症状

热痉挛者少量多次补充含电解质的饮料或钙镁制剂；热衰竭者取平卧位、抬高下肢，必要时吸氧；可服用藿香正气水/仁丹（酒精过敏者禁用），禁用布洛芬等非甾体抗炎药。

明确就医指征

出现持续高热（＞39℃）、意识模糊/抽搐、严重呕吐腹泻、无尿等症状，需立即送医，警惕热射病（死亡率高）；医院可能采取降温毯、血液净化等专业措施。

特殊人群注意事项

老年人避免独自外出，随身携带防暑药；婴幼儿减少高温时段户外活动，温水浴降温；高血压/糖尿病患者提前调整用药，监测血压血糖；孕妇出现头晕恶心时立即就医，家属全程陪同。

（注：药物仅列名称，不提供服用指导；藿香正气水含酒精，酒精过敏者禁用。）